『シルク』のブログ

初めてのトレイルランニング

第３回美ヶ原トレイルラン＆ウォークに参加しました。

距離はショート３５ｋｍ

１０月の大町アルプスマラソンのトレーニングになればと

気楽に参加したらキツカッタ。

美鈴湖から美ヶ原自然保護センターまでは毎年走っているので

そんな感覚で参加したらキツカッタ。

舗装路走るのとは全然違って登りは足が上がらず

下りは転がり落ちそうになるしどうやって走っていいのか

わからなかったです。

平地はとても幸せでした。

あとマラソンと違って距離とかかる時間がまったく分かりませんでした

マラソンなら残り１０ｋｍなら１キロ５分で走れば５０分

今回ラスト１０ｋｍ２時間くらいかかりました

足が終わってましたし

タイムは６時間４４分くらい

完走出来てよかったよかった

来年はロング７０ｋｍに挑戦か



シューズ　ターサージール

インナー　アシックス肩バランスアップアンダーNS

トップス　ニューバランス　ノースリーブ

パンツ　ニューバランス　ハーフパンツ

リュック　ノースフェイス マーティンウイング

シューズはターサーでも走れましたがトレランシューズ履いてみたくなりました。

トップスはノースリーブで涼しくて走りやすかった

リュックにはアクエリアス２リットル

パワージェル　３袋

アミノダイレクト５５００　３袋

エイドステーションで水（ペットボトル５００ｍｌ）２本

もらったのでアクエリアスは１００ｍｌほど残りました。