野尻湖トライアスロン2022
野尻湖トライアスロン2022
7月10日（日）
水温27度 気温29度
人生初のトライアスロンに挑戦しました。
野尻湖をスイム1.5キロ
湖周辺をバイクで3周回45キロ
最後にラン11キロの合計57.5キロ
目標はスイム30分、バイク1時間50分、ラン50分
スイムは初めてのオープンウォーター
距離は練習で泳げていたので思っていたより緊張せずに
マイペースで泳げました。
真っ直ぐ泳ぐのは難しい
真っ直ぐ泳げていたのかも分からないけど
気持ち良く泳げました。
ウェットスーツを脱いでバイクパートへ
野尻湖の周り15キロを3周
38分、39分30秒、42分30秒
アップダウンの激しさと暑さで3周目はのんびりと
バイクはどうしたら速くなるんだろうか
1年前の練習会からタイムはあまり変わらず。
最後のランへ
暑かったですとても
2キロごとに水かぶりながら
キロ5分ペースがやっとでした。
心臓破りの名物陸橋
結果はスイム33分、バイク2時間6分、ラン54分
総合3時間34分で無事完走する事が出来ました。
目標タイムにはとどきませんでしたが
トライアスロンに挑戦しようと決めてから1年半
禁酒して筋トレして泳いで走って練習も楽しかったです。
来年は諏訪湖トライアスロンに挑戦だ。
