お休みのお知らせ。
11月のお休み
2（月）3（火）
9（月）
16（月）17（火）
23（月）
30（月）
よろしくお願いいたします。
0120-501-469（予約専用フリーダイヤル）
『シルク』のホームページ→http://www.silkhairspa.com/
2（月）3（火）
9（月）
16（月）17（火）
23（月）
30（月）
よろしくお願いいたします。
0120-501-469（予約専用フリーダイヤル） 『シルク』のホームページ→http://www.silkhairspa.com/
2020年05月01日 Posted by silk at 11:11 │Comments(0) │お知らせ
新型コロナウイルス感染症対策
いつもSILK Hair/Spaをご利用頂きましてありがとうございます。
世界を賑わせております新型コロナウイルス。
皆様も色々対策をされていらっしゃるかと思います。
当サロンではお客様に安心してご来店いただけますよう、
サロン内衛生管理を徹底しております。
▼スタッフの手指消毒
▼人が触れる部分の消毒・除菌・手洗いうがいの徹底
▼使用器具の消毒
▼定期的な換気
▼空間除菌
▼スタッフの検温
▼複数のお客様を同時に施術することは、おこなっておりません。必ず、１対１の接客、施術をおこなっていますので、安心して、ご利用してください。
お客様へのお願い
※お客様、ご家族または親近者に37.5℃以上の熱がある方、咳、鼻水、風邪などの症状がある方はご来店をお断りさせていただいております。
※ご来店時に手指消毒をお願いしております。
※感染拡大を防ぐ為、マスクをしたままの接客をさせていただきます。
※マスクを着用したまま施術を受けていただいても問題ありません。
今後も、コロナウィルス情報に、注意して、営業してまいりますので、よろしくお願い致します。
世界を賑わせております新型コロナウイルス。
皆様も色々対策をされていらっしゃるかと思います。
当サロンではお客様に安心してご来店いただけますよう、
サロン内衛生管理を徹底しております。
▼スタッフの手指消毒
▼人が触れる部分の消毒・除菌・手洗いうがいの徹底
▼使用器具の消毒
▼定期的な換気
▼空間除菌
▼スタッフの検温
▼複数のお客様を同時に施術することは、おこなっておりません。必ず、１対１の接客、施術をおこなっていますので、安心して、ご利用してください。
お客様へのお願い
※お客様、ご家族または親近者に37.5℃以上の熱がある方、咳、鼻水、風邪などの症状がある方はご来店をお断りさせていただいております。
※ご来店時に手指消毒をお願いしております。
※感染拡大を防ぐ為、マスクをしたままの接客をさせていただきます。
※マスクを着用したまま施術を受けていただいても問題ありません。
今後も、コロナウィルス情報に、注意して、営業してまいりますので、よろしくお願い致します。
2020年04月12日 Posted by silk at 08:24 │Comments(0) │お知らせ
さくら 2020
城山公園～アルプス公園～お城～奈良井川沿い
コロナ対策
早朝お花見一人ラン
山中伸弥教授発信
「ジョギングでは人との距離は１０メートル必要」
朝の気温２度、人いない。
来年は穏やかにお花見が出来ますように。
2020年04月11日 Posted by silk at 15:22 │Comments(0) │マラソンのこと│さくら
芥子坊主山
朝5時、−5度、40代、おっさん2人で日の出ラン。
松本城〜芥子坊主山〜アルプス公園〜城山公園。
2020年03月26日 Posted by silk at 09:08 │Comments(0) │マラソンのこと│登山│トレイルラン
仮面ライダー
4月5月お休みのお知らせ。
4月のお休み
6（月）7（火）
13（月）
19（日）20（月）
24（月）
27（月）
5月のお休み
4（月）5（火）
11（月）
18（月）19（火）
25（月）
よろしくお願いいたします。
0120-501-469（予約専用フリーダイヤル）
『シルク』のホームページ→http://www.silkhairspa.com/
（みはらしファームでいちご狩り）
6（月）7（火）
13（月）
19（日）20（月）
24（月）
27（月）
5月のお休み
4（月）5（火）
11（月）
18（月）19（火）
25（月）
よろしくお願いいたします。
0120-501-469（予約専用フリーダイヤル） 『シルク』のホームページ→http://www.silkhairspa.com/
（みはらしファームでいちご狩り）
2020年03月01日 Posted by silk at 10:24 │Comments(0) │お知らせ
ガーミン
220Jから245へ
GPSモード最大22時間は安心
富士五湖ウルトラマラソンに向けて
今週から１３週間のトレーニングメニュー開始
2020年01月22日 Posted by silk at 20:00 │Comments(0) │マラソンのこと│Watches
SPRINAGE
新商品のご紹介です。
「スプリナージュ」は、肌にも髪にも使える
スキンケア発想が原点。
贅沢な美容成分による
濃密な潤いや心地よい香りが
肌髪をやさしくいたわります。
シャンプー / トリートメント
280ml ￥2600 / 230g ￥2600 （税抜）
PUFF SMOOTH パフスムース
根本ふんわり
サラサラの弾む髪へ
GENTLE MOIST ジェントルモイスト
毛先までやわらかく
まとまるツヤ髪へ
SERUM SPA OIL セラムスパオイル
40ml ￥3800（税抜）
一滴で潤いのあるツヤへ。
全身に使える保湿オイルです。
「スプリナージュ」は、肌にも髪にも使える
スキンケア発想が原点。
贅沢な美容成分による
濃密な潤いや心地よい香りが
肌髪をやさしくいたわります。
シャンプー / トリートメント
280ml ￥2600 / 230g ￥2600 （税抜）
PUFF SMOOTH パフスムース
根本ふんわり
サラサラの弾む髪へ
GENTLE MOIST ジェントルモイスト
毛先までやわらかく
まとまるツヤ髪へ
SERUM SPA OIL セラムスパオイル
40ml ￥3800（税抜）
一滴で潤いのあるツヤへ。
全身に使える保湿オイルです。
2020年01月17日 Posted by silk at 12:32 │Comments(0) │美容のこと
松本マラソン2019
２０１９年１０月６日（日）
走ってきました、第３回松本マラソン
のち
キロ６分ペースを目標にしました。
前半小雨の降る涼しい天気で助かりました
後半、太陽さんが顔を出すと暑さと
二子からの折り返しの上りでペースダウンしましたが
前半の貯金もあって４時間１２分で完走できました。
完走メダルの紐が手まりでかわいいデザインでした。
おまけ？去年中止になった
第２回松本マラソンのメダルもいただきましたよ。
来年もがんばるぞ
走ってきました、第３回松本マラソン
のち
キロ６分ペースを目標にしました。
前半小雨の降る涼しい天気で助かりました
後半、太陽さんが顔を出すと暑さと
二子からの折り返しの上りでペースダウンしましたが
前半の貯金もあって４時間１２分で完走できました。
完走メダルの紐が手まりでかわいいデザインでした。
おまけ？去年中止になった
第２回松本マラソンのメダルもいただきましたよ。
来年もがんばるぞ
2019年10月08日 Posted by silk at 12:54 │Comments(0) │マラソンのこと
twemco
平成の終わりにオープンの時から１２年使ってきた
twemcoの時計が故障しました。
近所の時計修理屋さんで見てもらいましたがダメで
メーカー修理になりまして１ヵ月ぶりに戻ってきました。
修理代７６００円。。令和も頼むよtwemcoちゃん。
twemcoの時計が故障しました。
近所の時計修理屋さんで見てもらいましたがダメで
メーカー修理になりまして１ヵ月ぶりに戻ってきました。
修理代７６００円。。令和も頼むよtwemcoちゃん。
